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這場比賽是在一次玩笑中興起的念頭,但玩笑歸玩笑,還是希望想減重的人能夠得償所望,所以發上來讓大家一起監督參賽者的進度。
比賽規則如下:
雜牌軍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
2024/01/03 年初的狀態,希望可以持續變大變漂亮。
2023/12/11
嘗試朋友的練法,臥推60公斤*15組,組間休息1分鐘。
朕都這麼努力了,奴才們還不趕快動起來。